jak sie nie chce

planowałem, dalej planuje ale dziewczynie się nie chce aaaaaale wyciągne ją xD więc pójde jeszcze:) no jeśli się z gościem dogadam to obciążenie, jak nie, to gold omege 3 pare paczek:) nie można:) okres głodówki to okres głodówki, tylko woda:) kawa i gumy bez cukru też nie namieszają z tego co czytałem :) ------- już po rowerze xD czasu znowu nie [...]

[...] odpisać;-D Ogólnie żyję, ale kompletnie nic mi się nie chce- ćwiczę, bo muszę i smętnie lecą każde dni. Tak ogólnie. Mało co czytam i oglądam o kulturystyce, a i na forum jak widzicie też się nie udzielam. No nie mam weny zupełnie, wybaczcie. https://i.imgur.com/cJGQ8uq.jpg?1 MASA Tydzień 4 Pomiary: Mamy 4ty tydzień masy, w sumie od początku [...]

[...] było szału ze snem bo obudził się o 22 i stwierdził,że chce jeść po czym i tak nic nie zjadł poszedł spać ,później po 1 , po 3 i o 5.30 już wstał wyspany. Chyba przechodzi jakiś kryzys bo ani jeść nie ani mleka nie chce i nawet kąpać się nie chce }:-( tym mlekiem tak się nie przejmuje bo jak odrzuci mleko to zawsze parę stówek do przodu, ale [...]

jak patrzę na brzuch to czuję taką zazdrość że nawet mi się nie chce komentować gratulacje Zmieniony przez - terco w dniu 2011-01-26 20:07:37

"chyba częściej będę jakieś seryjki dla Ciebie nagrywać" czekam z niecierpliwością, jest coraz lepiej i coraz ładniej jak wróce na siłownie to też postaram sie coś dla Ciebie nagrać, jakieś siady czy ciągi obowiązkowo żeby moje piękne przywodziciele było widać Co do oceniania techniki mam to samo, tyle że nigdy mi sie nie chce gadac [...]

bigus mi sie nie chce wez zainstaluj sobie lime wire, tam mozesz wyszukac wiekszosc utworow jakie Cie interesuja dlaczego nikt nie pyta mnie" k3ho, podobno byles wczoraj sam z 3kobietami, jak bylo??"

ja jak sie nie dostane na zadne studia to bede musial jechac za granice a tego nie zabardzo chce... irokezik postawiony i do szkoly mozna isc

DOkaldnie..Ja teraz siedze przed kompem i KOMPLETNIe nic mi sie nie chce!!:PZmeczony jestem..A tu jutro jeszce 2 treningi..Zajade sie chyba..:)ALe do swiat niedlugo a tu forme tzreba robic!:D K3ho jak tam tescik

mi samemu też się nie chce ale wiem, że będe żałował jak nie pójde - wiec, dobranoc Wam a ja sobie ide OBOK parku Jeszcze raz wszystkiego najlpeszego i obyście nie zapomnieli czym tak na prawdę są święta - nie chodzi tu o prezenty przecież i dobre żarcie

u mnie jest tak ze bez sniadania to bior i ide na trening, jak pojerzdze na rowerku to az mi sie chce zygac ze zmeczenia (ale nie mam czym ;) ) jak wracam z treningu to jeszcze dlugo nie chce mi sie jesc a jak mi sie chce to jest juz czas na obiad :)) wiec sniadania nie jjem jakis czas po obiedzie znowu biore i znowu mi sie nie chce jesc wiec [...]

[...] tak sporo kasy poszlo na to wszystko przez ostatni rok , a na pewno to co uzyskalem moglem bez tej ilosci supli osiagnac (ale wiadomo wchodza do 'gry' rowniez inne czynniki, jak np. lepsze samopoczucie, poprawa koncentracji , checi do treningu gdy sie nie chce - a czesto mnie to lapie przy takim,a nie innym trybie zycia , itd itp) Jednak czas [...]

[...] Basen był raz, szybkie 500m we wtorek. Byłem zayebany, krew mi w trakcie z nosa puściła, skończyłem wcześniej. Biegać mi się nie chce dopóki nie będzie takiej pogody jak była teraz przez dwa ciągiem. Ogólnie trochę jestem w doopie dlatego robię co sprawia frajdę przede wszystkim. Pierwszy start niebawem, pewnie wyjdzie z tego niezły [...]

Kokosie widze ze bierzesz sie za hodowle :-) Tez lubie kombuszke. Ja dzis palnuje kompiel. Mam juz 7 duzych sloikow a teraz jak zimno nie chce sie tak pic wiec dodam dzis do kompieli :-) a jesli zas chodzi o chinskie imie to ono nie ma znaczenia, jak w srodek wstawisz "r" zamist "a" to dostaniesz imie mojego malza ;-) to taki myk -cos jak w [...]

23:12:2014 Kolejny zamulony dzień. Przez te święta nic mi się nie chce, humor do dupy, nuda itp. itd. Pospałem 11h ale i tak jestem jakiś bez sił... Po świętach, czyt. piątek - ucinam węgle o 50g ~~ 200 kcal w DT. DNT ciągle 2000 kcal i do 150g węgli. Zastanawiam się także czy nie robić normalnie aerobów po treningu siłowym...Jakiś taki [...]

27.12.2014 Dziś nic specjalnego się nie działo. Wczoraj jak wspomniałem wziąłem suplementy w tym przedtreningówkę na czczo, byłem cały nabuzowany, idę, a tu siłownia zamknięta gdzie inne były open. Wkurzyłem się, wróciłem do domu i do 6 rano nie mogłem zasnąć. Wstałem o 15 i poszedłem. Zrobiłem barki siłowo, biceps i triceps. Jeść mi się coś nie [...]

Czasem założenie nowego dziennika daje fajny nowy start. I jak się semu chce coś przejrzeć to łatwiej jak ma się oddzielone różne etapy od siebie. Ale to oczywiście Twoja dexusja, chciałam żebyś po prostu wiedziała że nie jest to postrzegane jak robienie bałaganu. :)

[...] robić. Zdrowa noga głównie naciska na pedał. Nie chcę zapeszać, ale czuję, że dojdę do sprawności szybciej niż się spodziewałem. Jem z 3 razy więcej białka niż przeciętny Kowalski, nie olewam rehabilitacji we własnym zakresie. A te wszystkie czasy leczenia są właśnie podawane dla przeciętnego Kowalskiego. No ale jak mówiłem, nie chcę zapeszać :-P

[...] mi sie w ogole zejsc ponizej 10% BF, bo taki wynik by mnie satysfakcjonował. Jesli bedzie to wygladało nienajgorzej, wiadomo w koszulce bedzie pewnie chudo, ale starczy mi jak bez koszulki bedzie jakis tam efekt, nie musi byc duza masa miesniowa, starczy sylwetka atletyczna z w miare zachowanymi proporcjami. Na takim BF na poczatku łatwo sie [...]

[...] Ktoś po prostu zostawił otwarte drzwi do siłowni a teraz nikt sie nie chce przyznać :->. Nie wiem co w nie wstąpiło bo nigdy czegos takiego w domu nie zrobiły. Moze zjadły jakąś moją przed treningówkę ;-D. "Podciaganie kolan do brody leżąc " to stare ćwiczenie, robiłem to kiedyś w zamierzchłych czasach jak jeszcze trenowałem boks ;-). [...]

Po jabłczance byłam w stanie zjeść właśnie tyle. Nie mam pojęcia, jak to podbiję, żeby obejmowało ludzkie ilości kcal. Generalnie i tak mi się nie chce jeść :( Treningu nie było :( Za to zrobiłam sobie domowe spa i się natłuściłam. Muszę się kopnąć w dupę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d4bf2485683b4d1bbca3e5c7213be13e.jpg + omega gold 3 - 1 tabl., [...]